Terapia para la Depresión
¿Qué es la Depresión?
Es un trastorno mental, que a diferencia de de la tristeza que experimentan la mayoría de las personas en algún momento de su vida, debido a que su intensidad y la duración prolongada genera un cuadro perjudicial para la vida de la persona en diferentes áreas.
Test de Depresión
Los siguientes síntomas podrían indicar presencia de depresión:
- Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces.
- Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso.
- Cansancio y falta de energía.
- Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa.
- Dificultad para concentrarse.
- Llorar sin razón aparente.
- Movimientos lentos o rápidos.
- Inactividad y retraimiento de las actividades usuales.
- Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual.
- Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio.
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Terapia Cognitivo Conductual
La Terapia Cognitivo Conductual ha mostrado evidencia científica de su impacto positivo en las personas, esta enseña acerca de cómo los pensamientos, conductas, emociones y sensaciones físicas tienen un impacto sobre la persona y su entorno. Esta se centra en el presente, por tanto, en problemas y dificultades del “aquí y ahora”. En este tipo de terapia no tiene años de duración, por lo que suele tener una duración aproximada de 10 sesiones. Sin embargo, en los casos graves o crónicos suele ampliarse el proceso, de acuerdo al caso.
Psicología Clínica y de la Salud
La Psicología Clínica es una especialización que se centra en las alteraciones psicológicas y trastornos mentales, tomando como base los conocimientos científicos para la prevención, detección y tratamiento de estos problemas. Además, se encarga de situaciones de crisis a nivel individual, familiar o de relaciones interpersonales, dando como resultado, bienestar para la persona.
EMDR
Trabaja sobre el sistema de procesamiento de información innato del paciente, el cual puede llegar a bloquearse por diversos motivos por ejemplo: muertes, abusos de todo tipo como psicológicos, emocionales, físicos, o sexuales, lo cual comienza a generar en el paciente una gran diversidad de síntomas como miedo, angustia, tristeza, dolor emocional e incluso físico, baja autoestima o creencias del tipo: “no valgo”, “soy tonto”, “estoy dañado para siempre”, “no soy suficiente”, entre otros. Esta sintomatología, que en muchas ocasiones inicialmente no se suele tratar, puede acabar generando un trastorno de salud mental y emocional como depresión, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno límite de personalidad, etc, en el momento en que algún acontecimiento en la vida de la persona actúa como factor precipitador.
Pruebas Psicológicas
Las pruebas psicométricas son un conjunto de instrumentos que complementan el proceso de valoración de la persona. Cada prueba psicológica se selecciona cuidadosamente, verificando medidas de confiabilidad y validez, que brinden respaldo a los resultados. Estas, permiten fortalecer las estrategias de intervención y obtener mejores resultados. Además, ayudarán a conocer rasgos de personalidad, manifestaciones clínicas y verificar los avances.
Si has tenido pensamientos o conductas suicidas debes buscar tratamiento para la depresión de forma inmediata
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Psicóloga Katherine Calderón
¡Hola! Soy Katherine Calderón, psicoterapeuta graduada de la Universidad Fidélitas, con experiencia en la atención de adolescentes y adultos así como de parejas.
Mi trabajo se basa en la terapia cognitivo-conductual, la terapia EMDR y la psicología positiva, este abordaje me permite ofrecerte herramientas efectivas para mejorar tu bienestar emocional.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, estrés, trastorno de personalidad, duelo, relaciones interpersonales, autoestima, regulación emocional, violencia de género, abuso sexual, proyectos de vida y otras situaciones que impactan la salud mental.
Psicóloga Franciny Vargas
¡Hola!, Soy la psicóloga Francini Vargas, graduada con honores de la Universidad de Costa Rica, con Maestría Profesional en Psicología Clínica y de Salud y formación en Terapia EMDR.
Trabajo desde un enfoque cognitivo conductual con amplia experiencia en el abordaje clínico en áreas como: ataque de pánico, ansiedad, ideación suicida, trastornos alimenticios, depresión, abuso sexual, violencia física-psicológica, entre otros.
Mi experiencia me ha dado una amplia base de conocimientos y habilidades que me permiten brindar una atención de alta calidad a mis pacientes en un espacio seguro, de empatía, confidencialidad, respeto y profesionalismo. Con la meta que mis pacientes se sientan en confianza de expresar sus emociones y trabajar las situaciones que los traen a consulta.
Psicóloga Sharon Segura
¡Hola! Soy la Dra. Sharon Thompson, psicóloga clínica con amplia experiencia en el acompañamiento emocional de niños, adolescentes, personas adultas, parejas y familias. Me apasiona crear espacios de escucha, comprensión y crecimiento donde cada persona pueda sentirse segura, valorada y acompañada en su proceso de transformación personal.
Mi práctica profesional se basa en la terapia cognitivo-conductual, las terapias contextuales y el abordaje con EMDR, lo que me permite ofrecer herramientas efectivas para el manejo de distintas dificultades emocionales. A lo largo de los años, mi experiencia me ha brindado una sólida base de conocimientos que me permite brindar una atención de alta calidad clínica, centrada en el respeto, la empatía y el bienestar integral de cada paciente.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, ataques de pánico, depresión, trastornos de la conducta alimenticia, duelo, estrés, relaciones interpersonales, autoestima, regulación emocional, violencia de género, abuso sexual, y otras situaciones que impactan la salud mental.
Psicóloga María José Rosales
¡Hola! Soy María José Rosales, psicóloga clínica. Acompaño a niños, adolescentes, adultos, parejas y familias que buscan aliviar el malestar emocional, reconectarse consigo mismos y con los demás, transformar sus vínculos y construir una vida más plena, consciente y enfocada en el bienestar individual, de pareja o familiar. Mi formación se basa principalmente en la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la terapia racional emotiva conductual (TREC), pero integro herramientas de distintos enfoques terapéuticos, adaptándome siempre a las necesidades particulares de cada persona. Creo profundamente en la flexibilidad, en mirar a cada quien como alguien único, y en construir juntos un camino hacia el bienestar. Además, incorporo prácticas como la meditación y el mindfulness, que ayudan a expresar emociones, reconectarnos con nuestro cuerpo y desarrollar una mayor conciencia interna. Para mí, cada persona es única y cada historia merece un acompañamiento respetuoso, flexible y abierto. Me importa de verdad tu bienestar emocional, físico y relacional, por eso me comprometo a ofrecerte un espacio seguro, libre de juicios, donde puedas ser vos mismo o misma y avanzar a tu propio ritmo.
Terapia en español & Therapy in English
Términos de Servicio
Tarifa: Desde 35,000
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Horario:
Lunes a Viernes 8:30 am a 7:00 pm y Sábados: 7:00 am a 3:00 pm