Psicóloga Melanie Portillo
Psicóloga en San José
Dra. Melanie Portillo
Soy psicóloga con una profunda pasión por el enfoque de género y la defensa de los derechos de las mujeres, tema que abordé en mi tesis universitaria sobre la violencia en contra de las mujeres.
Mi compromiso se refleja en mi trabajo con instituciones como PANI, INAMU, la Fundación Ser y Crecer, donde he contribuido al cumplimiento de los derechos humanos y la equidad de género, entre otros temas.
Cuento con experiencia en el trabajo con población infantil, adolescente y adulta, tanto en consultas individuales como en la elaboración y facilitación de talleres psicoeducativos y capacitaciones en diversas temáticas. Mi formación en intervención en crisis y primeros auxilios psicológicos me ha permitido ofrecer apoyo efectivo en situaciones críticas.
Como parte de mi formación continua, me he capacitado y actualizado en temas como trata de personas, abordaje del suicidio desde un enfoque psicosocial, derechos humanos y género, diversidad funcional y prevención de la violencia en centros educativos.
Actualmente, me desempeño como psicóloga educativa en niveles de preescolar y primaria, donde proporciono apoyos educativos y herramientas para la gestión emocional de niñas y niños.
En la atención clínica, como profesional, busco crear un ambiente seguro y empático, ofreciendo un enfoque integral y basado en la evidencia para promover el bienestar emocional y mental de mis pacientes.
Mi objetivo como profesional en psicología es promover tu bienestar emocional y mental, ofreciendo herramientas y estrategias para manejar el estrés, la ansiedad, y otros desafíos emocionales. La terapia, te ayuda a entender mejor tus pensamientos y emociones, desarrollando habilidades para enfrentarte a las dificultades de la vida de manera saludable y constructiva.
Además, el apoyo profesional facilita el desarrollo de una mayor autoestima, mejorando tu calidad de vida y tus relaciones personales.
Poblaciones con las que Trabajo
Atención de ansiedad, depresión, duelos, fobias, trastornos de personalidad, comunidad LGTBQ+ desde enfoque de derechos, enfoque de género, entre otros.
Psicoterapia para Niños y Adolescentes
En terapia, los niños hablan y aprenden cómo afrontar y solucionar sus problemas. Ir a terapia les ayuda a afrontar mejor las cosas, a encontrase mejor y a comportarse mejor.
Psicoterapia con enfoque de género
Abordaje de presiones y desigualdades de género, y se trabaja para empoderar en la construcción de una identidad auténtica y en la superación de traumas y estigmas relacionados con el género. Proporciono un espacio seguro y comprensivo.
¿Cuál es mi Enfoque de Trabajo?
Terapia Cognitivo Conductual en San José
Tipos de Casos de Atención
- Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
- Trastornos bipolares (Tpo I, Tipo II, etc.).
- Trastornos de Ansiedad (fobias, ansiedad generalizada, agorafobia, etc. )
- Trastornos Depresivos (T. Depresivo Mayor, T. Depresivo Persistente, etc.).
- Trastorno de Estrés Postraumático.
- Trastorno dismórfico corporal.
- Trastornos de la Personalidad (Trastorno Límite de la Personalidad, Trastorno de Personalidad por Evitación, Trastorno de Personalidad Paranoide, etc.).
Casos No Clínicos
En psicoterapia puedo abordar los siguientes casos:
- Estrés y ansiedad
- Gestión de las emociones y estado de ánimo
- Problemas de autoestima
- Procesos de pérdida y de duelo
- Crisis vitales y crecimiento personal
- Problemas derivados de situaciones laborales y / o familiares
- Separación y divorcios
- Problemas de pareja
- Miedo a hablar en público o en algún idioma.
- Manejo de ira y frustración
- Problemas para dormir.
"El bienestar emocional no significa eliminar por completo las emociones negativas, sino aprender a gestionarlas de manera constructiva".
Herramientas Utilizadas para su Bienestar en la Terapia
Terapia Cognitivo Conductual
Formación en Psicología Clínica
Pruebas Psicológicas
Modalidades de Atención
Presencial
San José, Barrio Francisco Peralta, 275 metros al sur del KFC de Barrio La California.
Psicología Online
Psicóloga en línea por medio de plataformas como Google Meet, Zoom, Teams, Huli o la plataforma que desee.
Nuestros Horarios
Lunes a Viernes de 3 p.m. a 7:00 p.m.
Sábados de 7 a.m. a 3 p.m.
Si requiere un horario distinto, consulte por nuestros horarios especiales.
Ubicación
- Lunes a Viernes de 3:00 p.m. a 7:00 p.m.
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Formas de Pago
Psicóloga virtual
Tarifa
₡30,000
Sesión de 1 hora tarifa sin IVA del 4%, el cual no se cobra si se paga con tarjeta.