Terapia periodo perinatal
Ya sea que tu embarazo fuera planeado meticulosamente, que el médico te convenciera, o que pasó por sorpresa, una cosa es cierta; tu vida nunca será la misma. (Catherine Jones)
Alteraciones en la salud mental en el embarazo o posparto
Diversos factores pueden constibuir a generar alteraciones en la salud mental de las mujeres y familias. Las mujeres pueden experimentar niveles altos de ansiedad frente a los numerosos cambios vitales del embarazo y el posparto. La atención y los cuidados hacia la salud mental de la madre proporcionan el apoyo necesario para que las mujeres puedan ampliar sus recursos y capacidades personales, adaptarse mejor a estos desafíos, vincularse afectivamente con su bebé, alimentarlo y cuidarlo. Las alteraciones en la salud mental en el embarazo o postparto se suele denominar alteraciones en el periodo perinatal.
¿Cuáles son los Síntomas de los Trastornos de Salud Mental Materna?
- Retraimiento de la pareja o la incapacidad de vincularse con el propio hijo
- Cambios de humor repentinos.
- Incapacidad para concentrarse.
- Aumento de los niveles de ansiedad que pueden impedir los patrones normales de sueño y alimentación tanto para la madre como para el niño.
- Sentimientos de culpa abrumadora, miedo o tristeza.
¿Cuáles factores impactan en la salud mental materna?
Depresión perinatal o depresión en el embarazo
Ansiedad perinatal o ansiedad postparto
Alteraciones en la salud mental en la mujer
El trabajo en la Consulta de Psicología
Se basa en ayudar a la paciente a identificar y cambiar pensamientos y comportamientos negativos, mejorar su estado de ánimo, y desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas durante el embarazo.
Fortalecer redes de apoyo
Es importante hacer ver que en el proceso de gestación ocurriran multiples cambios, lo cuales van a requerir ayuda y que ésta debe ser respetuosa de la opinión de la futura madre, de manera que esa guía que pueda proporcionar otras personas que brindan apoyo debe ser bien otorgada para que la futura madre lejos de sentirse mal puede recibirla de la mejor manera.
Acompañarte en el reencuentro de tu nuevo "Yo"
La transición que la mujer recorre para convertirse en madre es una evolución en la que se involucran la mente, el cuerpo, así como el ambiente que la rodea y al bebé. El nacimiento de la madre no es un evento, sino un proceso en el que la identidad materna va aderezada con la historia de la mujer y la cultura en la cual se encuentra. Convertirse en mamá conlleva una serie de fases complejas cargadas de un sinnúmero de emociones. Existe un proceso de duelo y esas emociones suelen asociarse comunmente a la depresión en el embarazo, perinatal o ansiedad perinatal.
Vivir una nueva etapa sin juzgarte, sin mitos o estereotipos.
El objetivo es que tu, como mujer, puedas adquirir capacidad de adaptación y desarrollar estrategias para afrontar los retos de esta nueva etapa, que puedas reconocer y expresar tus emociones, que la familia que te rodea, pueda atender tus necesidades y vivir sin culpa
A veces mamá tiene truenos en la cabeza....
Autor Beatriz Taboada y ilustraciones de Dani Padrón
Terapia Periodo Perinatal
Nuestras Psicólogas
Dra. Melanie Portillo
Soy psicóloga y psicoterapeuta, graduada con honores en la carrera de Psicología de la Universidad de Costa Rica.
He trabajado con población infantil, adultos y parejas tanto a nivel de consulta como en talleres psicoeducativos en diversas temáticas. Fui asistente del Centro de Atención Psicológica de la Universidad de Costa Rica.
Como parte de mi experiencia también he prestado servicios a instituciones públicas como PANI, INAMU y la Fundación Ser y Crecer.
Como parte de mi proceso de formación continua me he capacitado en intervensión en crisis, temas de trata de personas, abordaje del suicidio desde el enfoque psicosocial, enfoque de derechos humanos y género, entre otros temas.
₡35,000
Sesión de 1 hora tarifa sin IVA del 4%, el cual no se cobra si se paga con tarjeta.
Dra. Valeria Segura
Psicóloga y psicoterapeuta graduada de la Universidad Latina a nivel de Licenciatura en Psicología.
Cuento con experiencia en población infanto juvenil, la misma adquirida en alternativa de protección con población en riesgo social. Abordando temáticas de abuso sexual, trastornos del neurodesarrollo, trauma infantil y acompañamiento en procesos de adopción nacional e internacional.
Me apasiona el abordaje infantil desde una crianza respetuosa.
La experiencia adquirida con población adulta ha sido a través de la atención clínica privada, donde mi mayor prioridad es brindar una atención basada evidencia científica y con un gran calor humano.
₡45,000
Sesión de 1 hora tarifa sin IVA del 4%, el cual no se cobra si se paga con tarjeta.
¿Qué Opinan de Nuestros Servicios?
Modalidades de Atención
Herramientas utilizadas para su bienestar
Terapia Cognitivo Conductual
Esta terapia nos enseña acerca de cómo los pensamientos, conductas, emociones y sensaciones físicas tienen un impacto sobre la persona y su entorno. Esta se centra en problemas y dificultades del “aquí y ahora”. En este tipo de terapia no tiene años de duración. Exceptuando los casos graves o crónicos.
Formación en Psicología Clínica
La Psicología Clínica es una especialización de la Psicología que se centra en las alteraciones psicológicas y trastornos mentales. Toma como base conocimientos científicos para ayudar con la prevención, detección y tratamiento de estos problemas. También, se encarga de situaciones de crisis a nivel individual, familiar o de relaciones interpersonales. El psicólogo clínico es un profesional que parte de la Salud con un enfoque humanista y social. .
Pruebas Psicológicas
Las pruebas psicométricas son un conjunto de instrumentos que complementan el proceso de valoración de la persona. Cada prueba psicológica se selecciona cuidadosamente, verificando medidas de confiabilidad y validez, que brinden respaldo a los resultados. Estas, permiten fortalecer las estrategias de intervención y obtener mejores resultados. Además, ayudarán a conocer rasgos de personalidad, manifestaciones clínicas y verificar los avances.
Nuestros Horarios
Lunes a Viernes de 8:30 a.m. a 6:00 p.m.
Sábados de 7 a.m. a 12 medio día
Si requiere un horario distinto, consulte por nuestros horarios especiales.
Ubicación
San José, Barrio Francisco Peralta, Avenida 10, Calle 29
Del KFC de Barrio La California 275 metros al Sur, frente a Prefarma.
Formas de Pago
Tarifa
₡35,00 a 40,000 según el profesional
Sesión de 1 hora tarifa sin IVA del 4%, el cual no se cobra si se paga con tarjeta.