Psicólogo en San José

Dr. Manfred Rodríguez

Terapia Cognitivo Conductual en San José

Dr. Manfred Rodríguez

Psicólogo y psicoterapeuta, graduado de la Universidad Politécnica Internacional con distinción honorífica a nivel de licenciatura en Psicología y debidamente incorporado al Colegio Profesional de Psicólogos de Costa Rica, carné número 10420.

Poseo 8 años trayectoria en la atención de parejas, adolescentes y adultos. He facilitado diversos talleres y charlas sobre ansiedad, estrés e inteligencia emocional, enriqueciendo mi práctica clínica con una perspectiva más amplia y actualizada.

Mi compromiso con la diversidad se refleja en mi trabajo con la población LGTBIQ+, abordando sus necesidades desde una perspectiva de derechos humanos.

Además, cuento con más de 4 años de experiencia como docente universitario en distintas instituciones privadas, así como 2 años como tutor metodológico de grado.

Mi enfoque terapéutico se fundamenta en la terapia Cognitivo Conductual, lo que me permite adaptar mis intervenciones con éxito a las necesidades específicas de cada persona.

Mi Enfoque de Trabajo

Terapia Cognitivo Conductual

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es un enfoque psicoterapéutico ampliamente reconocido y efectivo que se centra en la relación entre los pensamientos, las emociones y el comportamiento. Su importancia radica en ofrecer estrategias prácticas y herramientas para abordar y cambiar patrones de pensamiento negativos y conductas disfuncionales.

La TCC combina elementos cognitivos y conductuales, abordando tanto los pensamientos irracionales como los patrones de comportamiento desadaptativos, ayudando a los individuos a cuestionar y cambiar patrones de pensamiento negativos o irracionales que contribuyen a problemas emocionales.

La Terapia Cognitivo-Conductual ha demostrado ser eficaz en una amplia gama de trastornos psicológicos, incluyendo la ansiedad, la depresión, los trastornos de ansiedad social y los trastornos de estrés postraumático, destacando su versatilidad y relevancia en el ámbito de la salud mental actual.

Esto Opinan Mis Pacientes

Poblaciones con las que Trabajo

Adolescentes y Jóvenes

Adultos (Hombres y Mujeres)

Parejas

Población LGTBIQ+

Herramientas utilizadas para su Bienestar en la Terapia

Formación en Psicología Clínica

La Psicología Clínica es una especialización de la Psicología que se centra en las alteraciones psicológicas y trastornos mentales. Toma como base conocimientos científicos para ayudar con la prevención, detección y tratamiento de estos problemas. También, se encarga de situaciones de crisis a nivel individual, familiar o de relaciones interpersonales. El psicólogo clínico es un profesional que parte de la Salud con un enfoque humanista y social. .

Pruebas Psicológicas

Las pruebas psicométricas son un conjunto de instrumentos que complementan el proceso de valoración de la persona. Cada prueba psicológica se selecciona cuidadosamente, verificando medidas de confiabilidad y validez, que brinden respaldo a los resultados. Estas, permiten fortalecer las estrategias de intervención y obtener mejores resultados. Además, ayudarán a conocer rasgos de personalidad, manifestaciones clínicas y verificar los avances.

Mindfulness

El Mindfulness, también conocido como conciencia o atención plena, ha ganado reconocimiento por su impacto positivo en la salud mental y el bienestar general. Esta herramienta ha sido adoptada en contextos terapéuticos y de autocuidado, su relevancia radica en su capacidad para cultivar la conciencia y la aceptación del momento presente, reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar una conexión más saludable con uno mismo y con los demás. El Mindfulness se ofrece como una herramienta valiosa bien aplicada por profesionales para mejorar la salud mental