Desarrollo personal y profesional

Aprende a fortalecer tu autoestima, desarrollar una autopercepción realista y cultivar una relación compasiva contigo mismo. Contenidos sobre crecimiento personal, autoimagen, autoconocimiento y empoderamiento emocional.

Elegir carrera sin angustia: cómo la psicología puede ayudarte a tomar decisiones con claridad

Elegir carrera sin angustia: cómo la psicología puede ayudarte a tomar decisiones con claridad El acompañamiento profesional en Casa Bienestar con Valeria Monge Agenda tu Orientación Vocacional 1. Conflictos internos comunes al elegir carrera Elegir carrera implica una transición identitaria profunda. No se trata solo de optar por una profesión, sino de definir un estilo […]

Elegir carrera sin angustia: cómo la psicología puede ayudarte a tomar decisiones con claridad Leer más »

Me cuesta poner límites: lo que aprendí acompañando a personas adultas a recuperar su bienestar emocional.

Cómo aprender a poner límites sin culpa: guía psicológica para adultos que quieren cuidarse emocionalmente Me cuesta poner límites: causas, soluciones y cuándo buscar ayuda psicológica” Cómo aprender a poner límites sin culpa: guía psicológica para adultos que quieren cuidarse emocionalmente Poner límites no es fácil. Lo sé porque lo escucho en consulta casi todos

Me cuesta poner límites: lo que aprendí acompañando a personas adultas a recuperar su bienestar emocional. Leer más »

Salud mental en docentes: visibilizando el desgaste emocional en profesionales de la educación

Salud mental en docentes: visibilizando el desgaste emocional en profesionales de la educación En América Latina, y especialmente en Costa Rica, el malestar emocional en docentes ha ido en aumento, aunque en muchos casos sigue siendo invisible. La salud mental en docentes se ve afectada por factores estructurales, emocionales y sociales que muchas veces se

Salud mental en docentes: visibilizando el desgaste emocional en profesionales de la educación Leer más »