¿Qué es el test para la ansiedad y depresión (GHQ-28)?

Es un cuestionario orientativo que explora cuatro áreas del bienestar en las últimas semanas: síntomas somáticos, ansiedad/insomnio, disfunción social y depresión. No sustituye una evaluación clínica completa.

¿Cómo interpretar los resultados del test para la ansiedad y depresión?

El puntaje total indica nivel de malestar (bajo, moderado o alto). Si el resultado es moderado o alto, se sugiere consulta psicológica para una valoración profesional.

¿Qué hago si mi resultado fue alto?

Buscá orientación profesional. Podés escribir por WhatsApp a Clínica Casa Bienestar para agendar una evaluación y recibir un plan de atención ajustado a tus necesidades.

Test para la ansiedad y depresión (GHQ-28) | Clínica Casa Bienestar

Test para la ansiedad y depresión: Bienestar Emocional (GHQ-28) | Clínica Casa Bienestar

Test para la ansiedad y la depresión: Test de Bienestar Emocional (GHQ-28)

Clínica Casa Bienestar · San José, Costa Rica

⚠️ Importante: Este test es orientativo y no sustituye una evaluación clínica completa ni constituye diagnóstico. Su objetivo es detectar señales de que podrías requerir atención psicológica.

¿Qué evalúa? El GHQ-28 valora tu bienestar de las últimas semanas en cuatro áreas: A) síntomas somáticos, B) ansiedad e insomnio, C) disfunción social y D) depresión grave.

Respondé pensando en las últimas semanas

A · Síntomas somáticos

A1. ¿Se ha sentido perfectamente bien de salud y en plena forma?

Ítem positivo (A1)

A2. ¿Ha tenido la sensación de que necesitaba reconstituyente?

A3. ¿Se ha sentido agotado y sin fuerzas para nada?

A4. ¿Ha tenido sensación de que estaba enfermo?

A5. ¿Ha padecido dolores de cabeza?

A6. ¿Ha tenido sensación de opresión en la cabeza, o de que la cabeza le va a estallar?

A7. ¿Ha tenido oleadas de calor o escalofríos?

B · Ansiedad e insomnio

B1. ¿Sus preocupaciones le han hecho perder mucho sueño?

B2. ¿Ha tenido dificultades para seguir durmiendo de un tirón toda la noche?

B3. ¿Se ha notado constantemente agobiado y en tensión?

B4. ¿Se ha sentido con los nervios a flor de piel y malhumorado?

B5. ¿Se ha asustado o ha tenido pánico sin motivo?

B6. ¿Ha tenido sensación de que todo se le viene encima?

B7. ¿Se ha notado nervioso y “a punto de explotar” constantemente?

C · Disfunción social

C1. ¿Se las ha arreglado para mantenerse ocupado y activo?

Ítem positivo (C1)

C2. ¿Le cuesta más tiempo hacer las cosas?

C3. ¿Ha tenido la impresión, en conjunto, de que está haciendo las cosas bien?

Ítem positivo (C3)

C4. ¿Se ha sentido satisfecho con su manera de hacer las cosas?

Ítem positivo (C4)

C5. ¿Ha sentido que desempeña un papel útil en la vida cotidiana?

Ítem positivo (C5)

C6. ¿Se ha sentido capaz de tomar decisiones?

Ítem positivo (C6)

C7. ¿Ha sido capaz de disfrutar de sus actividades normales de cada día?

Ítem positivo (C7)

D · Depresión grave

D1. ¿Ha pensado que usted es una persona que no vale para nada?

D2. ¿Ha estado viviendo la vida totalmente sin esperanza?

D3. ¿Ha tenido el sentimiento de que la vida no merece la pena vivirse?

D4. ¿Ha pensado en la posibilidad de “quitarse de en medio”?

D5. ¿Ha notado que a veces no puede hacer nada porque tiene los nervios desquiciados?

D6. ¿Ha notado que desea estar muerto y lejos de todo?

D7. ¿Ha notado que la idea de quitarse la vida le viene repentinamente a la cabeza?

Cuestionario de Salud General de Goldberg

Test para la ansiedad y la depresión: Test de Bienestar Emocional (GHQ-28)

Respondé pensando en las últimas semanas

Resultados e interpretación

Puntajes por subescala

Nivel de malestar

Áreas con puntaje alto

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