Temas que acompañamos cuando algo en tu vida necesita más apoyo
No necesitás llegar con un diagnóstico ni tener todo claro. Podés empezar por lo que sentís, por lo que se ha vuelto difícil o por aquello que ya no querés seguir sosteniendo de la misma manera.
Te ayudamos a ubicar el motivo de consulta, la etapa de vida, la sede y la profesional que mejor se ajuste a lo que necesitás.
Ansiedad, pánico y miedos
Acompañamos preocupación persistente, crisis de pánico, miedo a perder el control, evitación y síntomas físicos que interfieren con la vida cotidiana.
TOC, pensamientos intrusivos y sobrepensamiento
Trabajamos con obsesiones, compulsiones, comprobaciones, pensamientos no deseados, rumiación y ciclos mentales que generan angustia o consumen tiempo.
Trauma, TEPT y disociación
El trauma puede expresarse como alerta constante, desconexión, vergüenza, recuerdos intrusivos, evitación, reacciones corporales intensas o dificultad para sentir seguridad.
Depresión, duelo y agotamiento emocional
Acompañamos tristeza persistente, pérdida de interés, cansancio, desconexión, culpa, duelo y formas de depresión que pueden pasar desapercibidas porque la persona continúa funcionando.
Regulación emocional, autoestima y límites
Trabajamos con emociones intensas, autocrítica, dificultad para identificar lo que se siente, impulsividad, autoexigencia, límites y patrones que generan desgaste.
Pareja, vínculos, sexualidad e intimidad
Acompañamos dificultades de comunicación, conflictos repetitivos, distancia emocional, límites, confianza, sexualidad e intimidad, tanto en terapia individual como de pareja.
Infancia, adolescencia y acompañamiento familiar
Brindamos atención adaptada a cada etapa del desarrollo para dificultades emocionales, sociales, familiares, escolares y conductuales.
TDAH, autismo y evaluación psicológica
Realizamos procesos de evaluación y acompañamiento para comprender atención, funciones ejecutivas, desarrollo, perfil cognitivo, autismo y necesidades de apoyo.
Maternidad, embarazo, posparto y crianza
Acompañamos cambios emocionales y relacionales asociados con embarazo, posparto, maternidad, crianza, identidad y adaptación familiar.
No necesitás elegir un diagnóstico ni una terapia antes de pedir ayuda
Podés contarnos brevemente qué te preocupa y te ayudaremos a identificar una profesional, modalidad y sede acordes con tus necesidades. La orientación inicial no sustituye la valoración clínica, pero puede facilitar el primer paso.
Contamos con atención en San José, Escazú, Heredia, Curridabat y Cartago, además de modalidad virtual, según disponibilidad de cada profesional.
Preguntas frecuentes
¿Necesito saber exactamente qué me pasa antes de agendar?
No. Podés explicar qué has notado, desde cuándo ocurre y cómo afecta tu vida. La comprensión clínica se construye durante la valoración y el proceso terapéutico.
¿Cómo elijo entre las profesionales del equipo?
Podés revisar los perfiles profesionales o solicitar orientación. Se consideran el motivo de consulta, la edad, la modalidad, la sede y la experiencia clínica de cada profesional.
¿Atienden a niños, adolescentes, personas adultas y parejas?
Sí. La disponibilidad y la población atendida varían según cada profesional. También contamos con servicios de evaluación, psicopedagogía, neuropsicología, terapia de lenguaje y estimulación temprana.
¿La información de los artículos sustituye una consulta?
No. Los contenidos ofrecen orientación general y psicoeducación. Una recomendación personalizada requiere conocer la historia, los síntomas, el contexto y las necesidades de la persona.