Hipnosis clínica en Costa Rica y modalidad virtual
En Clínica Casa Bienestar, la hipnosis clínica se integra de forma ética, cuidadosa y clínicamente orientada dentro de un proceso terapéutico más amplio. No se plantea como espectáculo ni como una técnica aislada, sino como un recurso complementario que puede favorecer regulación emocional, trabajo con ansiedad y acompañamiento de experiencias traumáticas o difíciles cuando su uso está indicado.
¿Qué es la hipnosis clínica?
La hipnosis clínica es una técnica terapéutica que facilita un estado de atención focalizada y mayor receptividad al trabajo psicológico. La persona no pierde el control ni queda anulada: mantiene capacidad de decisión, puede comunicarse y puede detener el ejercicio.
Su uso se valora según el motivo de consulta, el momento del proceso y las necesidades reales de cada persona. Se trabaja con evaluación previa, consentimiento informado, objetivos definidos y un encuadre de seguridad emocional. También puede integrarse dentro de procesos de duelo y pérdidas, siempre que exista una razón clínica clara para hacerlo.
¿Para qué puede ser útil?
- Ansiedad persistente o tensión sostenida.
- Dificultad para recuperar calma o sensación de hiperalerta.
- Fortalecimiento de recursos internos de seguridad y regulación.
- Trabajo complementario con recuerdos o experiencias difíciles, según valoración clínica.
- Apoyo dentro de procesos psicoterapéuticos más amplios.
¿Cómo se trabaja en CCB?
- Evaluación clínica previa y análisis de pertinencia.
- Definición de objetivos terapéuticos claros.
- Explicación del proceso, mitos y señales de pausa.
- Aplicación gradual, colaborativa y respetuosa.
- Integración posterior dentro del proceso terapéutico.
Lo que la hipnosis clínica sí es y lo que no es
La hipnosis clínica puede ser un recurso útil dentro de una psicoterapia, pero no reemplaza la evaluación, el diagnóstico clínico ni los tratamientos indicados para cada dificultad. Tampoco garantiza recuperar recuerdos con exactitud, eliminar síntomas de inmediato o producir cambios sin participación activa de la persona.
Puede aportar
Atención focalizada, práctica de regulación, fortalecimiento de recursos, trabajo imaginativo y apoyo para objetivos terapéuticos específicos.
No se utiliza automáticamente
La profesional valora si el recurso es pertinente, si existe suficiente estabilidad y si se ajusta a las preferencias y objetivos de la persona.
No sustituye otros abordajes
En dificultades como TOC, trauma, ansiedad o depresión, la hipnosis se integra —cuando corresponde— a un plan terapéutico más amplio y no sustituye los componentes centrales del tratamiento.
Requiere consentimiento
La persona recibe una explicación clara, puede hacer preguntas, expresar límites y detener el ejercicio en cualquier momento.
Profesionales que integran hipnosis clínica en sus procesos terapéuticos
La elección profesional depende de la población, el motivo de consulta, la sede, la modalidad y la pertinencia clínica de este recurso. La hipnosis no se utiliza automáticamente en todos los casos.
Katherine Calderón
Atiende personas adultas y parejas. Integra TCC, EMDR, Brainspotting, Exposición con Prevención de Respuesta e hipnosis clínica, especialmente en ansiedad, trauma, TOC, apego, regulación emocional y procesos relacionales.
Heredia
Atención presencial con Silvia Ugalde y opciones del equipo según disponibilidad.
San José y Curridabat
Atención presencial con profesionales del equipo según agenda y valoración.
Modalidad virtual
Atención online cuando existen condiciones adecuadas de privacidad, conexión y seguridad.
¿Cómo es una sesión de hipnosis clínica?
Evaluación
Se revisa el motivo de consulta y si el recurso es adecuado.
Preparación
Se explican el encuadre, las dudas y las señales de pausa.
Trabajo terapéutico
La experiencia se guía de forma gradual, segura y colaborativa.
Integración
Se organiza lo trabajado dentro del proceso terapéutico general.
Preguntas frecuentes
¿La hipnosis clínica es lo mismo que la hipnosis de espectáculo?
No. En el contexto clínico se utiliza con fines terapéuticos, dentro de un proceso psicológico estructurado y con objetivos claros.
¿Se pierde el control durante la hipnosis clínica?
No. La persona mantiene capacidad de decisión, puede comunicarse y puede detener el proceso.
¿Puede realizarse en modalidad virtual?
Sí, cuando existen privacidad, conexión estable, preparación suficiente y condiciones clínicas adecuadas.
¿Quién realiza este abordaje en Clínica Casa Bienestar?
Mercedes Ortega, Katherine Calderón y Silvia Ugalde cuentan con formación en hipnosis clínica y pueden valorar su pertinencia dentro del proceso terapéutico.
¿La hipnosis clínica se usa en todas las sesiones?
No. Se utiliza únicamente cuando existe un objetivo terapéutico definido y la profesional considera que puede aportar al proceso.
¿Necesito saber relajarme para entrar en hipnosis?
No necesariamente. La hipnosis clínica se basa principalmente en atención focalizada y colaboración. La experiencia puede sentirse diferente de una persona a otra.
Servicios y recursos relacionados
Estos enlaces pueden ayudarte a conocer otros abordajes, motivos de consulta y modalidades de atención disponibles en Clínica Casa Bienestar.
Iniciá con una valoración clínica
La decisión de utilizar hipnosis clínica depende de lo que sea más adecuado para la persona y su proceso. El equipo puede orientarte según el motivo de consulta, la sede, la modalidad y la disponibilidad.