Óscar Miguel Ramírez Araya
Psicólogo clínico en Clínica Casa Bienestar · Código profesional 12069
Óscar Ramírez es máster en Psicología Clínica, con formación especializada en análisis funcional de la conducta. Atiende adolescentes y personas adultas, incluida población LGBTIQ+, desde una práctica contextual, afirmativa y basada en evidencia.
Su trabajo se apoya principalmente en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia Analítico Funcional (PAF/FAP), terapias de tercera generación, RO-DBT, Exposición con Prevención de Respuesta y una atención informada en trauma.
Código 12069
Perfil profesional
Psicólogo clínico con énfasis en análisis funcional y terapias contextuales
Óscar Miguel Ramírez Araya cuenta con una maestría en Psicología Clínica por la Universidad Iberoamericana y formación especializada en análisis funcional de la conducta por la Universidad Autónoma de Madrid. Actualmente amplía su preparación mediante una maestría profesional en terapias conductuales y contextuales.
Su forma de trabajar busca comprender qué función cumple una conducta, pensamiento o estrategia emocional dentro de la historia y el contexto de cada persona. A partir de esa comprensión, utiliza intervenciones orientadas a aumentar la flexibilidad psicológica, reducir patrones que mantienen el sufrimiento y favorecer acciones más coherentes con los valores personales.
Puede ser una opción especialmente pertinente para adolescentes y adultos que buscan un proceso estructurado para ansiedad, ansiedad social, síntomas obsesivo-compulsivos, sobrecontrol, evitación emocional, dificultades interpersonales, procesos de identidad o experiencias adversas abordadas desde una perspectiva informada en trauma.
Además, brinda atención psicológica afirmativa para personas LGBTIQ+, procurando que la diversidad sexual y de género no sea tratada como un problema, sino comprendida dentro de la experiencia integral de cada consultante.
Motivos frecuentes de consulta
¿En qué procesos puede acompañar Óscar Ramírez?
Ansiedad, evitación y ansiedad social
La terapia puede ayudar cuando la preocupación, el temor al juicio, la evitación o la necesidad de controlar interfieren con la vida cotidiana.
- Ansiedad persistente y preocupación excesiva.
- Ansiedad social en adolescentes y adultos.
- Evitación de situaciones, conversaciones o decisiones importantes.
- Dificultad para actuar de acuerdo con los propios valores cuando aparece malestar.
TOC, obsesiones y compulsiones
La Exposición con Prevención de Respuesta es una intervención de referencia para síntomas obsesivo-compulsivos y se aplica de forma gradual, colaborativa y ajustada al caso.
- Pensamientos intrusivos y dudas persistentes.
- Rituales, comprobaciones o búsqueda repetida de certeza.
- Evitación relacionada con miedo, culpa o responsabilidad.
- Conocé más sobre la atención psicológica para TOC.
Sobrecontrol y dificultades de flexibilidad emocional
RO-DBT puede aportar herramientas cuando predominan la rigidez, la inhibición emocional, el perfeccionismo o la dificultad para conectar de manera espontánea con otras personas.
- Exceso de autocontrol o exigencia.
- Perfeccionismo rígido y dificultad para adaptarse.
- Inhibición emocional y aislamiento social.
- Entrenamiento en apertura, flexibilidad y conexión interpersonal.
Trauma informado y experiencias adversas
Un abordaje informado en trauma considera seguridad, ritmo, contexto y efectos actuales de experiencias adversas, sin forzar narraciones ni exposiciones prematuras.
- Experiencias difíciles que siguen influyendo en el presente.
- Activación, evitación o desconexión emocional.
- Patrones aprendidos de protección que hoy generan sufrimiento.
- Información sobre trauma, TEPT y trauma complejo.
Depresión, desmotivación y pérdida de dirección
Desde ACT y el análisis funcional se exploran los ciclos que mantienen el aislamiento, la pasividad o la desconexión de actividades valiosas.
- Desmotivación, retraimiento o pérdida de interés.
- Autocrítica y sensación de estancamiento.
- Dificultad para retomar acciones significativas.
- Consulta el servicio de terapia para depresión.
Diversidad sexual, identidad y bienestar LGBTIQ+
El acompañamiento afirmativo ofrece un espacio respetuoso para trabajar bienestar emocional, relaciones, identidad, discriminación o estrés de minorías sin patologizar la diversidad.
- Exploración o afirmación de identidad.
- Ansiedad, depresión o estrés asociado a rechazo y discriminación.
- Relaciones familiares, sociales o de pareja.
- Atención psicológica para personas LGBTIQ+.
Su manera de acompañar
Una terapia centrada en la función de la conducta, el contexto y los valores
El objetivo no es eliminar toda emoción incómoda, sino comprender los patrones que mantienen el problema y desarrollar respuestas más flexibles, efectivas y conectadas con lo que importa.
Análisis funcional
Explora antecedentes, consecuencias y funciones de la conducta para intervenir sobre los procesos que mantienen el malestar.
ACT y valores
Promueve flexibilidad psicológica, disposición a experimentar emociones y acciones comprometidas con objetivos significativos.
FAP y vínculo terapéutico
Utiliza lo que ocurre en la relación terapéutica para observar y transformar patrones interpersonales relevantes.
Intervención ajustada al caso
Integra EPR, RO-DBT y herramientas informadas en trauma de acuerdo con la seguridad, los objetivos y las necesidades de cada persona.
Formación y experiencia
Trayectoria clínica, hospitalaria y formativa
Formación académica y clínica
- Máster en Psicología Clínica por la Universidad Iberoamericana.
- Diplomado y formación especializada en análisis funcional de la conducta por la Universidad Autónoma de Madrid.
- Maestría profesional en terapias conductuales y contextuales en ITECOC, actualmente en curso.
- Formación en Terapia Racional Emotivo Conductual.
- Formación cognitivo-conductual en evaluación, tratamiento, pareja, niñez y adolescencia.
- Capacitación en trauma basado en evidencia, violencia sexual y reestructuración cognitiva avanzada.
Experiencia relevante
- Práctica hospitalaria en el Hospital San Juan de Dios: esclerosis múltiple, evaluación cognitiva, dolor crónico y clínica de la memoria.
- Práctica en el Hospital Nacional de Salud Mental con niños y adolescentes, psicoterapia y evaluación cognitiva.
- Práctica en el Hospital San Vicente de Paúl con adultos, niños y adolescentes en consulta externa.
- Capacitador del Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica en técnicas cognitivo-conductuales.
- Experiencia en proyectos de nuevas masculinidades, prevención de violencia, crianza comprometida, comunicación y resolución de conflictos.
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes sobre Óscar Ramírez
¿Con qué población trabaja Óscar Ramírez?
¿Cuál es su enfoque terapéutico principal?
¿Trabaja con TOC?
¿Su atención es afirmativa para personas LGBTIQ+?
¿Qué significa atención informada en trauma?
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