Psicólogo y psicoterapeuta, graduado de la Universidad Politécnica Internacional con distinción honorífica a nivel de licenciatura en Psicología y debidamente incorporado al Colegio Profesional de Psicólogos de Costa Rica, carné número 10420.
Poseo 8 años trayectoria en la atención de parejas, adolescentes y adultos. He facilitado diversos talleres y charlas sobre ansiedad, estrés e inteligencia emocional, enriqueciendo mi práctica clínica con una perspectiva más amplia y actualizada.
Mi compromiso con la diversidad se refleja en mi trabajo con la población LGTBIQ+, abordando sus necesidades desde una perspectiva de derechos humanos.
Además, cuento con más de 4 años de experiencia como docente universitario en distintas instituciones privadas, así como 2 años como tutor metodológico de grado.
Mi enfoque terapéutico se fundamenta en la terapia Cognitivo Conductual, lo que me permite adaptar mis intervenciones con éxito a las necesidades específicas de cada persona.
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es un enfoque psicoterapéutico ampliamente reconocido y efectivo que se centra en la relación entre los pensamientos, las emociones y el comportamiento. Su importancia radica en ofrecer estrategias prácticas y herramientas para abordar y cambiar patrones de pensamiento negativos y conductas disfuncionales.
La TCC combina elementos cognitivos y conductuales, abordando tanto los pensamientos irracionales como los patrones de comportamiento desadaptativos, ayudando a los individuos a cuestionar y cambiar patrones de pensamiento negativos o irracionales que contribuyen a problemas emocionales.
La Terapia Cognitivo-Conductual ha demostrado ser eficaz en una amplia gama de trastornos psicológicos, incluyendo la ansiedad, la depresión, los trastornos de ansiedad social y los trastornos de estrés postraumático, destacando su versatilidad y relevancia en el ámbito de la salud mental actual.
La Psicología Clínica es una especialización de la Psicología que se centra en las alteraciones psicológicas y trastornos mentales. Toma como base conocimientos científicos para ayudar con la prevención, detección y tratamiento de estos problemas. También, se encarga de situaciones de crisis a nivel individual, familiar o de relaciones interpersonales. El psicólogo clínico es un profesional que parte de la Salud con un enfoque humanista y social. .
Las pruebas psicométricas son un conjunto de instrumentos que complementan el proceso de valoración de la persona. Cada prueba psicológica se selecciona cuidadosamente, verificando medidas de confiabilidad y validez, que brinden respaldo a los resultados. Estas, permiten fortalecer las estrategias de intervención y obtener mejores resultados. Además, ayudarán a conocer rasgos de personalidad, manifestaciones clínicas y verificar los avances.
El Mindfulness, también conocido como conciencia o atención plena, ha ganado reconocimiento por su impacto positivo en la salud mental y el bienestar general. Esta herramienta ha sido adoptada en contextos terapéuticos y de autocuidado, su relevancia radica en su capacidad para cultivar la conciencia y la aceptación del momento presente, reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar una conexión más saludable con uno mismo y con los demás. El Mindfulness se ofrece como una herramienta valiosa bien aplicada por profesionales para mejorar la salud mental
Psicóloga en San José en Clínica Casa Bienestar, ubicada en San José, Barrio Francisco Peralta, Avenida 10, Calle 29, frente a PREMAFARMA.
Atención de forma virtual por medio de plataformas como Zoom, Teams, Huli o la plataforma que desee.
San José, Barrio Francisco Peralta, Avenida 10, Calle 29
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Sesión de 1 hora tarifa sin IVA del 4%, el cual no se cobra si se paga con tarjeta.