El primer paso es tomar conciencia de que el amor es un arte, así como la vida es un arte; si queremos aprender a amar, debemos proceder de la misma manera que debemos proceder si queremos aprender cualquier otro arte, como la música, la pintura, la carpintería o el arte de la medicina o la ingeniería” -Erich Fromm-
En la relación de pareja, tarde o temprano te encontraras con momentos difíciles de transitar, acumulación de cosas no dichas, dudas acerca de los sentimientos, conflictos que no sabes cómo resolver…
¿Cómo tu relación de pareja? ¿Está pasando por un momento difícil? ¿Sentís que se van acumulando las dificultades y los desacuerdos? ¿No son los mismos desde que se conocieron?
Estas preguntas y otras pueden surgir en una relación de pareja; abordarlas puede ser clave para tener una relación más amorosa. O, si fuera el caso, gestionar una separación sin tanto dolor. Este es el momento de buscar un especialista en terapia de pareja.
La terapia de pareja está dirigida a solucionar los conflictos, superar las crisis, resolver los problemas de comunicación entre ambas partes y reforzar los aspectos positivos de la relación. No obstante, para llegar a este punto, es necesario desvelar el origen de los conflictos y descubrir la dinámica que está en su base y los alimenta, impidiéndole a la pareja alcanzar un equilibrio satisfactorio.
En la psicoterapia para parejas, se necesitará profundizar en la historia de la pareja. También se suelen analizar las experiencias familiares de ambas personas, sobre todo el tipo de relación que mantenían sus respectivos padres, ya que a menudo los patrones disruptivos provienen de sus hogares de origen, como especialista en terapia de pareja les ayudaré a identificar estos patrones y le acompañará de forma empática en el proceso.
Una vez identificado el problema, un especialista en terapia de pareja, trabajará en la comunicación potenciando habilidades como la escucha activa, la empatía y la expresión asertiva de las emociones, .
No obstante, la psicoterapia para parejas,también se centra en potenciar la responsabilidad, en lograr que ambos acepten que el problema es cosa de dos y que es necesario trabajar juntos para poder superarlo. A la vez, el especialista en psicoterapia de pareja trabajará para que no se instaure una dependencia emocional y se desarrollen las bases para que ambos vuelvan a ilusionarse con la relación, reactivando los pequeños detalles y las atenciones hacia el otro.
Hola, soy Psicóloga y Psicoterapeuta graduada con honores en la Universidad de Costa Rica.
Tengo experiencia en talleres, charlas, capacitaciones y espacios privados sobre temas de género, discapacidad, primeros auxilios psicológicos, intervención en crisis, acoso sexual en línea, grooming y sexting con población infantil y adolescente, entre otros.
Mi experiencia la he adquirido a través de la consulta clínica privada con población de todas las edades, principalmente con niños y niñas desde los 3 años hasta la adolescencia. En dichos procesos he abordado temas de regulación emocional, autoestima, ansiedad, bullying, abuso sexual y acompañamiento a las personas cuidadoras con herramientas para la crianza respetuosa.
Adicionalmente, en el Instituto NOS he acompañado en procesos terapéuticos grupales de mujeres y parejas. De igual forma he brindado talleres psicoeducativos y charlas sobre género, estrés, ansiedad, duelo y riesgos de población adolescente en escuelas, colegios, empresas y hospitales.
Me gusta mucho el abordaje en sanación a la niñez interior, conectando con heridas de nuestra infancia que necesitan ser escuchadas y acompañadas desde nuestro lugar adulto.
La meta que me propongo cada día desde mi labor, es brindar un espacio de escucha, empatía y calidez que pocas veces encontramos en los procesos de crisis o en otros espacios de acompañamiento.
Psicólogo y psicoterapeuta, graduado de la Universidad Politécnica Internacional con distinción honorífica a nivel de licenciatura en Psicología y debidamente incorporado al Colegio Profesional de Psicólogos de Costa Rica, carné número 10420.
Poseo 8 años trayectoria en la atención de parejas, adolescentes y adultos. He facilitado diversos talleres y charlas sobre ansiedad, estrés e inteligencia emocional, enriqueciendo mi práctica clínica con una perspectiva más amplia y actualizada.
Mi compromiso con la diversidad se refleja en mi trabajo con la población LGTBIQ+, abordando sus necesidades desde una perspectiva de derechos humanos.
Además, cuento con más de 4 años de experiencia como docente universitario en distintas instituciones privadas, así como 2 años como tutor metodológico de grado.
Mi enfoque terapéutico se fundamenta en la terapia Cognitivo Conductual, lo que me permite adaptar mis intervenciones con éxito a las necesidades específicas de cada persona.
Psicóloga y psicoterapeuta graduado de la Universidad Autónoma de Centroamérica y me encuentro debidamente incorporada al Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica, carné número10420.
Cuento con experiencia en la atención de población de niños, adolescentes, adultos, adultos mayores a nivel individual así como de parejas, la cual la adquirí mediante el proceso de atención privada en Clínicas, Fundaciones así como a nivel institucional en el sector público. También trabajo con población LGTBIQ+, desde el enfoque de derechos humanos tanto a nivel individual como de parejas.
Cuento con diversa formación en primeros auxilios psicológicos, en la compresión, prevención y protocolos de actuación en suicidio, en funciones ejecutivas, en materia de derechos humanos, género y diversidad, así como en temas de solución de conflictos laborales.
Además de mi experiencia clínica, he colaborado estrechamente con diversas comunidades, abordando temáticas de derechos humanos, migración, diversas condiciones socioeconómicas y aspectos culturales. He participado en charlas y talleres de autodescubrimiento, visión de vida, inteligencia emocional, afectividad y empatía..
Soy Psicóloga y Psicoterapeuta. Graduada en la Universidad Nacional de Córdoba en Argentina. Además, realicé mi posgrado en Psicoterapia Gestáltica.
Mi experiencia la he adquirido a través de la consulta clínica privada tanto en Argentina como en Costa Rica, en el Instituto Gestalten y en el ámbito público brindando talleres psicoeducativos y atención primaria de la salud a familias en riesgo.
Me interesa el ámbito de las neurociencias, el arte, la psicología y la meditación, promoviendo un desarrollo integral de la persona. Actualmente estoy formándome en Psicología Transpersonal, Hipnosis y Programación Neurolingüística.
Comprendo que combinando e integrando la conciencia corporal, emocional, cognitiva, espiritual y contextual podemos ir desarrollándonos en nuestra totalidad
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