Trastorno de déficit de atención con hiperactividad

Trastorno de DÉFICIT DE ATENCIÓN CON HIPERACTIVIDAD

Déficit de atención con hiperactividad

El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico que se manifiesta en la infancia y puede persistir hasta la edad adulta. Caracterizado por síntomas de inatención, hiperactividad e impulsividad, el TDAH puede afectar significativamente el rendimiento académico, laboral y las relaciones interpersonales de quienes lo padecen.

Síntomas del trastorno de déficit de atención

Inatención:

  1. Dificultad para mantener la atención en tareas o actividades.
  2. Cometer errores por descuido en el trabajo escolar o laboral.
  3. Dificultad para organizar tareas y actividades.
  4. Evitar o mostrar desagrado por tareas que requieren un esfuerzo mental sostenido.
  5. Pérdida frecuente de objetos necesarios para tareas y actividades.
  6. Fácil distracción por estímulos externos.
  7. Olvido en las actividades diarias.

Hiperactividad:

  1. Inquietud o mover en exceso manos y pies.
  2. Dificultad para permanecer sentado en situaciones donde se espera que lo esté.
  3. Correr o trepar en situaciones inapropiadas.
  4. Incapacidad para jugar o participar tranquilamente en actividades recreativas.
  5. Sentirse a menudo «en marcha» o actuar como si tuviera un motor interno.

Impulsividad:

  1. Responder antes de que se haya completado una pregunta.
  2. Dificultad para esperar su turno.
  3. Interrumpir o entrometerse en las actividades de otros.

Diagnóstico del Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad

LEl diagnóstico del TDAH lo realiza un profesional de la salud mental a través de una evaluación exhaustiva que incluye entrevistas clínicas, cuestionarios y escalas de comportamiento. Es fundamental que el diagnóstico sea preciso para diferenciar el TDAH de otros trastornos con síntomas similares.

Una herramienta avanzada que utilizamos en nuestra consulta es Nesplora, un sistema de evaluación neuropsicológica basado en realidad virtual. Nesplora permite una valoración objetiva y detallada de las capacidades atencionales y ejecutivas del paciente en un entorno controlado y seguro. Esta tecnología innovadora proporciona datos precisos que ayudan a diferenciar el TDAH de otros trastornos con síntomas similares y a planificar un tratamiento personalizado.

Tratamiento del Trastorno de Déficit Atencional con Hiperactividad

Intervención psicoeducativa

  • Educación sobre el TDAH para el paciente y su familia.
  • Estrategias de manejo del comportamiento tanto en casa como en la escuela o el trabajo.
  • Intervención psicológica

  • Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Ayuda a las personas a desarrollar habilidades para gestionar sus síntomas y mejorar su comportamiento.
  • Terapia Familiar: Involucra a los miembros de la familia en el proceso terapéutico para mejorar la dinámica familiar y el apoyo mutuo.
  • Tratamiento médico

    En algunos casos se puede recomendar valoración por un médico especialista y que este valore si la persona requiere medicamentos estimulantes y no estimulantes que ayudan a mejorar la concentración y reducir la hiperactividad e impulsividad.

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    Apoyo en la vida diaria

    Además del tratamiento profesional, existen estrategias prácticas que pueden ayudar a las personas con TDAH a manejar mejor sus síntomas:

    • Establecer rutinas diarias claras.
    • Utilizar herramientas de organización como agendas y recordatorios.
    • Crear un ambiente de trabajo libre de distracciones.
    • Dividir las tareas grandes en pasos más pequeños y manejables.

    Si sospechas que tú o un ser querido puede tener TDAH, no dudes en buscar ayuda profesional. En nuestra consulta, ofrecemos evaluaciones y tratamientos personalizados, incluyendo la evaluación avanzada con Nesplora, para ayudar a cada individuo a alcanzar su máximo potencial y mejorar su calidad de vida

    Dra. Keilyn Monge

    Psicóloga y Psicoterapeuta, graduada con honores de la Licenciatura en Psicología de la Universidad de Costa Rica. Cuento con experiencia en el diseño y facilitación de talleres, cursos y capacitaciones sobre temas de discapacidad, TEA, cultura inclusiva, promoción de los derechos humanos, emociones y autorregulación, validación de emociones, salud sexual y reproductiva, así como relaciones sanas de pareja. He trabajado con niños y niñas, adolescentes, adultos de todas las edades, personas con TEA, personas con TDAH, personas con discapacidad y síndrome de Down. Asimismo, cuento con experiencia en la estimulación de personas con deterioro cognitivo. Me apasiona contribuir en los proceses de autoconocimiento, autocuidado, conexión con las necesidades propias y sanación interior de aquellas personas con quiénes trabajo.

    Dra. Ana Lucia Calderón


    Hola, soy Psicóloga y Psicoterapeuta graduada con honores en la Universidad de Costa Rica.

    Tengo experiencia en talleres, charlas, capacitaciones y espacios privados sobre temas de género, discapacidad, primeros auxilios psicológicos, intervención en crisis, acoso sexual en línea, grooming y sexting con población infantil y adolescente, entre otros.

    Mi experiencia la he adquirido a través de la consulta clínica privada con población de todas las edades, principalmente con niños y niñas desde los 3 años hasta la adolescencia. En dichos procesos he abordado temas de regulación emocional, autoestima, ansiedad, bullying, abuso sexual y acompañamiento a las personas cuidadoras con herramientas para la crianza respetuosa.

    Adicionalmente, en el Instituto NOS he acompañado en procesos terapéuticos grupales de mujeres y parejas. De igual forma he brindado talleres psicoeducativos y charlas sobre género, estrés, ansiedad, duelo y riesgos de población adolescente en escuelas, colegios, empresas y hospitales.

    Me gusta mucho el abordaje en sanación a la niñez interior, conectando con heridas de nuestra infancia que necesitan ser escuchadas y acompañadas desde nuestro lugar adulto.

    La meta que me propongo cada día desde mi labor, es brindar un espacio de escucha, empatía y calidez que pocas veces encontramos en los procesos de crisis o en otros espacios de acompañamiento.

    Dra. Valeria Segura

    Psicóloga y psicoterapeuta graduada de la Universidad Latina a nivel de Licenciatura en Psicología. 

    Cuento con experiencia en población infanto juvenil, la misma adquirida en alternativa de protección con población en riesgo social. Abordando temáticas de abuso sexual, trastornos del neurodesarrollo, trauma infantil y acompañamiento en procesos de adopción nacional e internacional. 

    Me apasiona el abordaje infantil desde una crianza respetuosa. 

    La experiencia adquirida con población adulta ha sido a través de la atención clínica privada, donde mi mayor prioridad es brindar una atención basada evidencia científica y con un gran calor humano.

    Dra. Evelyn Zúñiga

    Psicóloga en San José y virtual

    Psicóloga y psicoterapeuta. Graduada en la Universidad de Costa Rica, además, egresada de la Maestría en Psicología Clínica y de la Salud en Universidad Fidélitas.  He trabajado varios años en la clínica privada; adicionalmente laboró en la Universidad de Costa Rica trabajando con población con discapacidad y en el Ministerio de Educación Pública trabajando con adultos y brindando asesorías y servicios profesionales en diversas empresas. Me apasiona el trabajo con trauma psicológico. Por lo  que me he formado en teorías de trauma, trauma complejo, disociación, EMDR y Brainspotting.